繊細さんの日記

最近よく聞くHSP(繊細さん)と思われる40歳男がアウトプット大切という言葉に反応してノープランで立ち上げた謎のブログ

2020-08-30から1日間の記事一覧

学習性無力感

自分では事態をコントロールできないということを学習して結果落ちいる無気力状態。 貴重な自由な時間ができても何していいかわからず何もしたくなくなる無気力感がよく起こる。 大体まとまって自由な時間ができた時、そして自由の終わりの時間がある程度近…