下方比較

不安を手っ取り早くなくす一つの方法として、結構有名な心理学取り上げているYouTubeでも紹介されているこの手法。

自分はたまに聞くあるポッドキャストで自然とそれをしているようだ。

『童貞ネット』というポッドキャストをもう10年以上も聴いている。毎回完全に聴いているわけではないけれど、なんやかんやで10年は聞いている。伊集院光のラジオも中学生から大学生まで聞いててそれも10年くらい。そう考えるとすごいな。

童貞ネットのパーソナリティの人とは歳も同じ、一人っ子だとか考え方とか結構似てるなあと勝手に思っていることもあって、自然と聞いてしまう。決定的に違うことといえばあちらは未婚、こちらは既婚というところだが、年相応じゃないなあという考え方は同じと感じる。

その人の生活は正直大丈夫なのかというもの。仕事もなんども辞め、よくその貯金で今後の心配とか見せずにいられるなあというもの。でも、行動力ある方だし、10年以上休まず毎週ポッドキャストをやっているのはすごいと思う。

でもごめんなさい、よく下方比較に使ってます。仕事もありそれなりに給料得ているだけでもいいかとかよく考えてしまいます。

性格悪いと思われるんだろうけど、表に出すかどうかはともかくとして下方比較はみんなやっているんじゃないかなあ。まあゲスな人の想像ですけど。

マウンティングするつもりではないんです、あくまで自分の中でこう考えているだけです。正直、自由な身なのがすごーく羨ましいし。

この方は10年後、20年後、ポッドキャストやってるんでしょうか。アラフォーに来て体が急にいろいろガタが来た経験から、たとえ今元気でも急に来るからお体だけは気をつけていただきたいなあと切に思います。